5 принципов здоровой поддержки ребёнка

4 Фев. 2022 Полезные советы

1. Держите свои амбиции при себе

Золотое правило родительства, о котором постоянно забывают: ребёнок не должен осуществлять мечты родителей, у него есть свои. «Я не ходил на фигурное катание, а ты пойдешь и станешь олимпийским чемпионом» — так просто это не работает. Даже если ребёнок добьется успеха в навязанном родителями занятии, есть вероятность повышенного стресса из-за ответственности и выгорания. Ну да, вы сможете похвастаться достижениями перед знакомыми — но стоит ли счастье ребенка того?

Ещё хуже, когда на горизонте маячит очередной «сын маминой подруги»: детей пугают и раздражают навязанные авторитеты, на которых — непонятно почему! — следует равняться. Желательно, чтобы ребёнок сам выбирал себе ориентиры в зависимости от своих интересов и склада характера. Соревноваться с самим собой — самая здоровая практика, которая поможет улучшить результаты без лишнего стресса.

2. Слишком усердная учёба — не к добру (да!)

Случаются ситуации, когда ребенок готовится к олимпиадам по нескольким предметам сразу. Это происходит довольно часто, ведь олимпиадники, как правило, очень амбициозны.

Бывает, ребенок в погоне за несколькими дипломами закапывается в подготовке и из-за сумасшедшей нагрузки не усваивает и не разграничивает ни знания, ни стратегии поведения на турах. Например, на олимпиадах по информатике пытается решить сложную задачу сразу на полный балл, как на олимпиадах по математике. Что заведомо неверно, ведь одно из главных правил олимпиад по информатике — набирать баллы. А если задача не поддается, не обязательно решать ее на полный балл

Или может случиться так, что на олимпиаде по одному из выбранных предметов ребенок плохо выступает. Из-за этого он впадает в уныние, не может собраться и ошибается на следующих соревнованиях. Он зацикливается на первом провале.

В обоих случаях очень важна поддержка родителей или преподавателя, которому ребенок доверяет. Часто бывает, что под грузом ответственности ребенок не осмеливается сам принять решение и выбрать приоритетный предмет. Ему очень поможет, если взрослые возьмут часть этой ответственности на себя. В таком случае родителю или учителю стоит сказать ребенку: «Я вижу, что тебе тяжело. Ты не обязан тащить все это на себе. Давай сейчас сконцентрируемся на том, что тебе нравится. А потом вернемся к остальным предметам».

3. Долой перфекционизм!

Если в школе способный ученик может стремиться к идеальному выполнению всех заданий, то при подготовке к олимпиаде ошибки неизбежны: это принципиально иной уровень сложности. Если критиковать олимпиадника за любую ошибку, это наверняка понизит его самооценку и приведёт либо к списыванию, либо к зубрёжке. Оба этих метода могут «прокатить» в школе, но на олимпиадах это точно не сработает.

Более того, излишнее давление может привести к обратной стороне перфекционизма, когда ребенок вдруг начинает всем рассказывать, что он глупый и у него ничего не получается и не получится. Таким образом он пытается сбежать от ответственности или получить одобрение, повторяя это до тех пор, пока его не попытаются переубедить. В обоих случаях родитель должен адекватно и честно воспринимать своего ребенка. Не обвинять в неудачах ребенка всех вокруг, а честно говорить с ним о проблемах в подготовке. Именно так ребенок сможет оценить ошибку как ценный опыт и сделать выводы, а не злиться на удар судьбы.

4. Усталость — не каприз

Другая крайность — ребенок практически перестает заниматься. Иногда такое случается прямо на середине подготовки к олимпиаде, когда ставки уже достаточно высоки. Он постоянно говорит, что не хочет идти к репетитору или на кружок на подготовку, часто жалуется, что устал (даже если в этот день вовсе не садился за учебники).

Отставить панику! Рассказы о том, что старшеклассник не получит образование и, как следствие, будет ночевать под мостом, вызовут чувство вины или сильное раздражение — и это на фоне уже имеющегося стресса.

Предложите ребенку помощь, но дайте решить самому, сколько усилий тратить на подготовку к олимпиаде. Параллельно следите за тем, чтобы занятия не пожирали всё время школьника. Сон, отдых, развлечения и даже прокрастинация — важнейшие для полноценной жизни и работы вещи, но многие прилежные ученики этого ещё не понимают. Даже если благодаря круглосуточной учёбе ребёнок идеально выполняет задания, на самой олимпиаде всё может оказаться не так радужно: усталости накопится столько, что в нужный момент он не сможет сконцентрироваться.

5. Неудача — это нормально

Стоит ли говорить, что провалиться на олимпиаде может и будущий гений? Да даже и не будущий, а нынешний! Могут сказаться нервы, может не повезти с заданием, могут просто не сойтись звёзды. Но это не конец света и даже не «загубленная жизнь»!

Школьники переживают множество психологических изменений, поэтому им сложно справляться с эмоциями. Если им говорили: либо победа на олимпиаде, либо «свободная касса», то их мир просто рухнет от плохого результата. Так что всей семье нужно заранее быть готовыми к такому результату — и иметь под рукой план «Б».

Если ребенок завалил олимпиаду в 11-м классе, то нужно быстро переключаться на ЕГЭ. А если раньше — то прорабатывать свои ошибки и готовиться к новому забегу. Летом записаться в предметные школы и дополнительные кружки. Бывает так, что какое-то время после неудачи ребенок вообще никогда в жизни не хочет этим заниматься. Это классика: «Все! Я бросаю. Ухожу!» Нужно дать время и вернуться к этому, когда ослабнет горечь поражения.